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生活中哪些习惯导致你脱发?

发布时间:2017-08-26 作者:admin 来源:未知
  “万发由心生。”根据统计,成年人每天在代谢过程中会掉大约一百根头发,而如果洗澡或者起床时发现掉发过多,或者明显已经感觉到头发变得稀疏,那么朋友们可要提高警惕了,事实上,生活中的许多习惯都可能导致脱发,看看你有没有中呢?
 
  一、巧妙舒缓精神压力
 
  长期精神负荷过高,压力大,失眠,熬夜等习惯都是头发的“顶级杀手”。长期的不规律生活和心理负担容易导致内分泌紊乱,促使皮脂过量分泌,此过程会导致滋生大量对头发有害的化学物质,进而导致脱发,早睡早起,心情开朗,才能黑发长存哦。
 
  二、减肥需有度
 
  注重形象保持身材对于女生来说实在是过于重要。而在此过程当中,过度的节食就不那么可取了。在生活当中,因过度减肥而导致的营养不良与脱发实在是不胜枚举,小仙女郑爽前段时间正是因为减肥过度而导致头发稀疏,可上了不止一次头条呢。
 
  三、哺乳期妈妈警惕产后脱发
 
  女性在生完baby之后,体内荷尔蒙水平会发生巨大变化,进而影响头发生长,造成产后脱发。不过一般而言,产后脱发多为暂时性,只要注重营养,几个月后一般就可恢复,而在孕期或哺乳期如果没能得到很好的休息,则情况就不那么乐观了。娱乐圈的辣妈杨幂和佟丽娅都成遭遇严重的产后脱发,也是过度繁忙的工作导致,年轻妈妈们可要注意哦。
 
  四、烫染头发需警惕
 
  优雅时尚的发型总是令人不能抗拒。可在烫发染发过程当中,即时再注意,做法再高端,也总是会对头发造成不可回复的影响,染发剂当中的化学药剂对于毛囊多有损害作用,进而产生脱发,想变美还有许多别的办法。
 
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