频繁掉头发是什么原因？怎么解决？
发布时间：2017-09-03
作者：织发
来源：补发
之所以会脱发，很大的原因是头发生长受到了严重影响的缘故，就好像一个身体孱弱的人，气血不足，身体营养差，头发总是枯黄细软的，而且很容易就脱发，掉的也多。掉发原因众多，家族遗传、精神压力过大、肾虚等皆有可能，有时甚至是缺微量元素引起的，那掉头发是缺什么呢？
1、缺锌是最导致头发生长速度减慢，形成白发或头发生长不良的重要原因。有专家对脂溢性脱发患者微量元素锌进行了检测分析。抽取的300名脱发患者血清锌含量测定结果显示，基本都有不同程度的降低，大多为轻度缺锌，与正常健康对照组合显著的差异性。由此我们可以知道营养不良，锌缺乏是会导致脱发的，而且在临床上也并不少见。缺锌掉头发的患者一般会出现头屑过多的情况。
2、铁元素是人体新陈代谢中最基础的微量元素，铁元素缺乏轻的状况是使得头发生长受到阻碍，重的情况会引起斑秃或者大面积的脱发，是非常严重的。而同时，铜作为体内许多酶所必须的成分，有利于我们身体对于铁的吸收，因此如果缺铜的话，也是会影响到头发的健康生长的，会使得毛发枯燥发黄。
3、缺钙，钙是我们人体中含量最丰富的矿物质，和头发生长关系有莫大联系，严重缺乏时会掉发，而如果头上出现灰白发，这表明头发中钙的含量可能已经偏低了。
掉头发是缺什么微量元素，我们只需在日常生活中使用一些简单的方法就可以及时的进行补充，从而拯救我们失去的头发。比如绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，可以减少微量元素的流失，一些中药方子也有类似的作用，何首乌就是一味天然的补锌良药，其锌含量是普通药物的几十倍之高。
不过我们前文说过，原因是具有多样性的，不一定是掉头发缺什么造成，其它因素也可能造成脱发。体质不同的人，所面对的脱发情况并不一样，有时候即使暂时缓解了脱发问题，一旦停止日后就会反弹，甚至更加严重。
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